Sandie Sophrologie
Lundi : 09h00 - 19h00
Mardi : 09h00 - 19h00
Mercredi : Fermé
Jeudi : 09h00 - 19h00
Vendredi : 09h00 - 13h00
Samedi : 09h00 - 13h00
Dimanche : Fermé
Présentation
Sophrologue spécialisée en prévention et régulation du stress, Maternité et PMA.
Je suis Sandie, sophrologue spécialisée en périnatalité, passionnée par l’accompagnement des femmes pendant l’une des étapes les plus précieuses et intenses de leur vie : la grossesse et l’accouchement.
Mon rôle est de vous offrir un espace de sérénité, où chaque moment peut être vécu pleinement, avec confiance et bienveillance.
Je vous propose un accompagnement personnalisé, adapté à vos besoins spécifiques, que ce soit pour :
- Gérer les maux de la grossesse
- Accompagner la douleur de l'accouchement
- Apaiser les émotions de jeunes et futures mères
- Favoriser la production d'hormones de la naissance
- Tisser le lien avec votre bébé in utero
- Accompagner les contractions
Mon approche repose sur des principes de neurosciences, d'association d'exercices de respiration et de visualisation positive, pour vous offrir des outils concrets et adaptés à la réalité de l’accouchement, tout en restant toujours à l’écoute de vos attentes et de vos émotions.
Je travaille en utilisant la méthode PAALMA ®, qui est une méthode psycho-corporelle de préparation et d'accompagnement à la maternité et à la parentalité.
La Sophrologie vise également à accompagner tous les troubles et les périodes de vie difficiles : gestion des émotions, anxiétés, troubles du sommeil, stress, surmenage, préparation aux examens, reconnexion au corps...
Sur rdv uniquement, au cabinet ou à domicile. J'accueille les adolescents et les adultes.
Intervention en entreprise et toutes structures